Elle a eut lieu ce week end, sur le sprint d'Arnay le duc!

La natation a été vraiment moyenne car dès le départ plongé mon voisin de droite m'a gentiment poussé. Je me suis ensuite retrouvé enfermé entre lui et un autre nageur à ma gauche. Résultat impossible de prendre les pieds du paquet que j'ai vu s'en aller devant...sans rien pouvoir faire!!

Je sors 7è de l'eau, puis gros, très très gros vélo (j'ai hate de voire les temps intermédiaires)
Je remonte tout le monde à mi parcours et je décroche Lothain (vainqueur l'année passée).

Je creuse même un écart énorme qui me permettra de conserver ma 1ère place en cap.

En course à pied, ce n'est plus le même enthousiasme : Blessé à l'ischio droit pendant un entrainement mercredi je cherche surtout à ne pas me faire davantage mal.
Mon avance à velo me permettra de limiter la casse en course à pied!

Les sensations à vélo reviennent et cela fait du bien!

Article BP

Le week end prochain je me rendrai à Arnay pour y faire le sprint

L'année dernière, j'avais terminé 2è. Mais je pense que cette année ce sera plus difficile étant donné que je n'ai plus de vitesse.

En attendant, cela me fera un bon entrainement (en vitesse justement) sachant qu'il y a énormément de jeunes aux dents longues qui participent à cette course!

Hier soir j'ai également participé à la corrida de Nuits St georges, (je jouais à domicile). De bons coureurs régionaux étaient présent. Je termine 10è en 34'30", c'est mon 1er 10km sec!

Au niveau sensations : du mal à suivre le rythme au départ, des difficultés au bout de 2,5km, puis un bon regain de forme et de très bons appuis à partir du 5è km. C'est plutot bon signe pour Embrun!

Le MD de Dijon a été l'occasion de faire le point sur mon état de préparation suite à ma blessure.
Je ne m'attendais pas à un "état de forme" aussi surprenant!

Je fais une très grosse natation (je n'en ai jamais fait d'aussi belles!) Je sors 5 de l'eau avec le 3e et le 4e. Devant nous, il n'y a "que" Loisel et Collucci!

Dès les premiers kilomètres à vélo, je prend la 3è place que je vais conserver jusqu'au 50è kilomètre environ. Gilles Reboul est derrière moi (environ 30") mais ne remonte pas! Il lui faudra attendre le retour de DFF pour pouvoir recoler. Puis DFF nous a posé!

Nous arrivons ensemble au parc à vélo avec Gilles. Etant excellent coureur à pied, il s'envole dès le départ. Quant à moi, je gère la course à pied en effectuant exactement le même chrorno cap que l'année dernière.

Je conserve ma 5è place au général.

Vu le plateau présent, je suis extrèmement satisfait de ma course et de mon état de forme!

J'ai donc pris la décision de m'alligner au départ d'embrun cette année.
Ce sera mon 1er Ironman, et je vais essayer de ne pas trop me mettre la pression.

Merci à tous pour vos encouragements, merci à Magnum pour m'avoir permi de réaliser une natation magnifique, merci au magasin bouticycle à Dijon pour la pignonerie, et merci à Sonic pour la rapidité et le sérieux de leur SAV!

Ci joint l'extrait vidéo de Dijon ou l'on voit DFF me rattaper et me doubler à velo, Gilles reboul est juste derrière!

Extrait video

Le verdict tombe demain!

Je pourrai faire le point suite à mon arrêt!

Finalement, je pense que je m'en sors pas si mal que ça! Bien entendu, je ne suis pas préparé comme j'aurai du l'être, mais les dégats risquent d'être limités!

On en saura plus demain à 14h00!

Le voila le test tant attendu!

Le comparatif des roues carbone Super Sonic (38mm) contre les roues Zipp (808) sur la boucle de Dijon!

Je tiens tout d'abord à remercier l'équipe Sonic pour leur EXTREME rapidité et efficacité concernant leur service après vente : bravo!

Je tiens aussi à remercier le magasin Bouticycle Degueurce à Dijon pour leur collaboration, leur soutien etn le prêt des roues Zipp!

Vous allez me dire ce test ne sert à rien, les roues n'ont rien à voire!
Pas si sûr!

Les conditions de test n'étaitent pas tout à fait les mêmes et mériteraient d'être renouvelées pour être confirmées!!! En effet, j'ai eut vent de face avec les Zipp sur la 1ère partie le long du canal!

Sur la première partie de mon chrono : profil plat
Viaduc de plombières -> Pont de Pany
1ère surprise : avantage de 1' pour les Sonic, je le répète, cette partie a été faite avec un vent de face plus important avec les Zipp. Mais cet écart pourra être rattrappé sur le retour!

2è partie du chrono : profil plat, faux plat montant
Pont de Pany-> Malain
Toujours avantage aux Sonic de 30",


3è partie du chrono : montée de Baume la roche
Du viaduc au croisement au sommet de la cote
Avantage aux Sonic de 20" (l'écart est vraiment infime)

4ème partie du chrono : Profil plat ou descente
Croisement -> Plombières
Avantage aux Zipp de 1'

Au final, mon tour le plus rapide a été effectué avec les Sonic! Il y a eut 40secondes d'écart avec les Zipp.

Ce qui m'a paru flagrant dans ce test :

Les Zipp malgré leur profil de grosses rouleuses sur du plat s'en sortent extrèmemennt bien dans les bosses!
Le vent n'est pas un allié avec les Zipp quand il vient de face, coté voire même 3/4 face.

Dans des conditions de vent, même moyen, les Sonic me paraissent mieux s'en sortir.
Ma 1ère impression est confirmée : les sonic en 38mm sur le plat sont vraiment loin d'être ridicules, elles s'avèrent même être très efficaces.

En conclusion
Les Sonic (modèle super : 38mm) sont des roues polyvalentes par excellence, elles sont parafaites en bosses et s'avèrent être très efficaces sur le plat!
Un très bon point pour Sonic concernant leur SAV qui s'est avéré ultra rapide et efficace.

Les Zipp m'ont surprises dans la bosse de Baume, elles se sont vraiment bienn comportées ne me laissannt pas du tout l'impression d'être posé!
Le souci pour moi avec ces roues c'est que ce sont des roues EXCLUSIVES et il faut être un sacré rouleur pour être capable d'exploiter leur potentiel. Et je pense ne pas en être là pour l'instand.